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Innovationen für die Fitness beim Zirkeltraining
für die Kremsmünsterer Läufer... |
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... ein spannender Workshop
mit K.H. Meidingers Lauftreff... |
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... Kettlebells, Tau und Koordintionsleiter kamen gut an.
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Betreuung der österreichischen Kunstturner
bei der WM in Rotterdam. |
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Hier mit einer Akupunktmassage bei
Fabian Leimlehner |
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TRX Band: Gehört bereits seit seit 3 Jahren zu meiner Standardausrüstung TRX und … |
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… Kettlebell sind Repräsentanten des sog. „functional training“. Einsetzbar im Fitnessbereich, bewährt sich aber auch im Leistungsport hervorragend |
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… Von meiner Tochter für gut befunden.
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Fitti goes Mini,
um noch etwas schneller
bei IHNEN an zu kommen |
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4 Wochen Erholung und Entspannung ... |
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… mit Familie in Portugal (Juli 2010) |
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Trainerfortbildung Kunstturnen in Innsbruck
(April 2010)
Mein Part: Workshop Rumpfstabilisation
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Seit Herbst 2009 betreue ich Thomas Höltschl von den LASK-Jungprofis. Vorrangige Aufgaben: Optimierung im Kraft- und Schnelligkeitsbereich.
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November 2009 Vortrag beim Lions-Club Kremsmünster.
Thema: Zeitgemäßes Gesundheitsmanagement |
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Kunstturn-Weltmeisterschaft
London 2009 |
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Das österreichische Team |
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… mit Fabian Leimlehner (Mehrkämpfer) … |
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Zirkeltraining im Hotel … |
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Der Beweis! |
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endlich Urlaub ... |
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... wie Gott in Frankreich! |
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Fortbildungsveranstaltung
Zu Gast war der Fitnesstrainer Dr. Axel Gottlob – Sportwissenschafter und Biomechaniker – einer der führenden Krafttrainings- und Rückenexperten Deutschlands.
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Jänner 2009:
Der Einladung vom FC Superfund Pasching, beim Trainerseminar in Seminarhotel Schicklberg einen Beitrag zu leisten, bin ich gerne nachgekommen.
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Einladung vom FC Superfund Pasching,
Trainerseminar in Seminarhotel Schicklberg, Thema: Beweglichkeit und Rhythmus im Fußball.
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Therapie nach
Meniskusoperation
Oktober 2008 |
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Training nach
Meniskusoperation
Oktober 2008 |
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Mit Admira Linz auf Erfolgskurs. |
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Mit Admira Linz auf Erfolgskurs. |
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Betreuung der
Fussballdamen Kleinmünchen |
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Junioren-Nationalmannschaft
Turnen, Lausanne 2008 |
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Mit Julian Egermann
in Lausanne 2008 |
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Mit Roland Auer
in Lausanne 2008 |
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Und das Beste am Schluss:
Mein Rückhalt, mein Ruhepol
Meine Familie. |
